Среда, 29.06.2022, 17:02
Приветствую Вас Гость | RSS
Поиск по сайту
Навигация
Форма входа
Онлайн

Профориентация

Уважаемые выпускники!

Прежде чем давать Вам психологические рекомендации, необходимо заметить, что  Вы будете сдавать единый государственный экзамен не в своей школе:

• Вас встретят доброжелательные педагоги,

• Каждый будет обеспечен рабочим местом и всеми необходимыми материалами,

• На все организационные вопросы Вы сможете получить ответы у педагогов.

Ознакомьтесь с рекомендациями при подготовке к экзамену, возможно, они помогут Вам рационально организовать свою деятельность. При необходимости обратитесь к школьному психологу – он поможет Вам овладеть конкретными методами, приемами и способами саморегуляции, психотехническими упражнениями, позволяющими управлять своим эмоциональным состоянием, регулярно посещайте психологические занятия.

Следует выделить три основных этапа:

• подготовка к экзамену, изучение учебного материала перед экзаменом,

• поведение накануне экзамена,

• поведение собственно во время экзамена.

 

Подготовка к экзамену:

  • Сначала подготовь место для занятий: убери со стола лишние вещи, удобно расположи нужные учебники, пособия, тетради, бумагу, карандаши и т.п.
  • Можно ввести в интерьер комнаты желтый и фиолетовый цвета, поскольку они повышают интеллектуальную активность. Для этого бывает достаточно какой-либо картинки в этих тонах или эстампа.
  • Составь план занятий. Для начала определи: кто ты - "сова" или "жаворонок", и в зависимости от этого максимально используй утренние или вечерние часы. Составляя план на каждый день подготовки, необходимо четко определить, что именно сегодня будет изучаться. Не вообще: "немного позанимаюсь", а какие именно разделы и темы.
  • Начни с самого трудного, с того раздела, который знаешь хуже всего. Но если тебе трудно "раскачаться", можно начать с того материала, который тебе больше всего интересен и приятен. Возможно, постепенно войдешь в рабочий ритм, и дело пойдет.
  • Чередуй занятия и отдых, скажем, 40 минут занятий, затем 10 минут - перерыв. Можно в это время помыть посуду, полить цветы, сделать зарядку, принять душ.
  • Не надо стремиться к тому, чтобы прочитать и запомнить наизусть весь учебник. Полезно структурировать материал за счет составления планов, схем, причем желательно на бумаге. Планы полезны и потому, что их легко использовать при кратком повторении материала.
  • Выполняй как можно больше различных опубликованных тестов по этому предмету. Эти тренировки ознакомят тебя с конструкциями тестовых заданий.
  • Тренируйся с секундомером в руках, засекай время выполнения тестов (на заданиях в части А в среднем уходит по 2 минуты на задание).
  • Готовясь к экзаменам, никогда не думай о том, что не справишься с заданием, а напротив, мысленно рисуй себе картину триумфа.
  • Оставь один день перед экзаменом на то, чтобы вновь повторить все планы ответов, еще раз остановиться на самых трудных вопросах.
Накануне экзамена
  • Многие считают: для того, чтобы полностью подготовиться к экзамену, не хватает всего одной, последней перед ним ночи. Это неправильно. Ты уже устал, и не надо себя переутомлять. Напротив, с вечера перестань готовиться, прими душ, соверши прогулку. Выспись как можно лучше, чтобы встать отдохнувшим, с ощущением своего здоровья, силы, "боевого" настроя. Ведь экзамен - это своеобразная борьба, в которой нужно проявить себя, показать свои возможности и способности.
  • В пункт сдачи экзамена ты должен явиться, не опаздывая, лучше за полчаса до начала тестирования. При себе нужно иметь пропуск, паспорт (не свидетельство о рождении) и несколько (про запас) гелевых или капиллярных ручек с черными чернилами.
Во время тестирования
  • В начале тестирования вам сообщат необходимую информацию (как заполнять бланк, какими буквами писать, как кодировать номер школы и т.д.). Будь внимателен!!! От того, как ты внимательно запомнишь все эти правила, зависит правильность твоих ответов!
  • В процедуре заполнения бланков возможны некоторые изменения, о которых вас обязательно проинформируют.
  • При получении результатов тестирования ты имеешь право, если не согласен с оценкой, подать апелляцию (в течение 3 дней после объявления результата) в конфликтную комиссию.

Приведем несколько универсальных рецептов для более успешной тактики выполнения тестирования.

  • Сосредоточься! После выполнения предварительной части тестирования (заполнения бланков), когда ты прояснил все непонятные для себя моменты, постарайся сосредоточиться и забыть про окружающих. Для тебя должны существовать только текст заданий и часы, регламентирующие время выполнения теста. Торопись не спеша! Жесткие рамки времени не должны влиять на качество твоих ответов. Перед тем, как вписать ответ, перечитай вопрос дважды и убедись, что ты правильно понял, что от тебя требуется.
  • Начни с легкого! Начни отвечать на те вопросы, в знании которых ты не сомневаешься, не останавливаясь на тех, которые могут вызвать долгие раздумья. Тогда ты успокоишься, голова начнет работать более ясно и четко, и ты войдешь в рабочий ритм. Ты как бы освободишься от нервозности, и вся твоя энергия потом будет направлена на более трудные вопросы.
  • Пропускай! Надо научиться пропускать трудные или непонятные задания. Помни: в тексте всегда найдутся такие вопросы, с которыми ты обязательно справишься. Просто глупо недобрать очков только потому, что ты не дошел до "своих" заданий, а застрял на тех, которые вызывают у тебя затруднения.
  • Читай задание до конца! Спешка не должна приводить к тому, что ты стараешься понять условия задания "по первым словам" и достраиваешь концовку в собственном воображении. Это верный способ совершить досадные ошибки в самых легких вопросах.
  • Думай только о текущем задании! Когда ты видишь новое задание, забудь все, что было в предыдущем. Как правило, задания в тестах не связаны друг с другом, поэтому знания, которые ты применил в одном (уже, допустим, решенном тобой), как правило, не помогают, а только мешают сконцентрироваться и правильно решить новое задание. Этот совет дает тебе и другой бесценный психологический эффект - забудь о неудаче в прошлом задании (если оно оказалось тебе не по зубам). Думай только о том, что каждое новое задание - это шанс набрать очки.
  • Исключай! Многие задания можно быстрее решить, если не искать сразу правильный вариант ответа, а последовательно исключать те, которые явно не подходят. Метод исключения позволяет в итоге сконцентрировать внимание всего на одном-двух вариантах, а не на всех пяти-семи (что гораздо труднее).
  • Запланируй два круга! Рассчитай время так, чтобы за две трети всего отведенного времени пройтись по всем легким заданиям ("первый круг"). Тогда ты успеешь набрать максимум очков на тех заданиях, а потом спокойно вернуться и подумать над трудными, которые тебе вначале пришлось пропустить ("второй круг").
  • Проверь! Оставь время для проверки своей работы, хотя бы, чтобы успеть пробежать глазами и заметить явные ошибки.

Полезные сайты            

                    МИРЕГЭ 

                    5-ЕГЭ 

                    ФИПИ                                   

Информация о ВУЗах Красноярского края

Сибирский федеральный университет

Красноярский институт водного транспорта

Красноярский институт железнодорожного транспорта

Красноярский государственный аграрный университет

Красноярский государственный институт искусств

Красноярский государственный медицинский университет имени профессора В.Ф.Войно - Ясенецкого

Красноярский государственный педагогический университет им.В.П.Астафьева

Красноярский государственный торгово - экономический институт

Сибирский государственный аэрокосмический университет

 

Информация о ССУЗах Красноярского края

Ачинский колледж отраслевых технология и бизнеса

Дивногорский медицинский техникум

Ачинский педагогический колледж

Ачинский медицинский техникум 

Ачинский профессионально-педагогический колледж  

 Ачинский сельскохозяйственный техникум  

 Ачинский торгово-экономический техникум  

Аэрокосмический колледж СибГАУ  

Боготольский филиал Ачинского колледжа отраслевых технологий и бизнеса  

Высшая школа социальных отношений  

Дивногорский гидроэнергетический техникум имени А.Е. Бочкина 

Дивногорский лесхоз-техникум  

 Дивногорское колледж-интернат олимпийского резерва  

 Енисейский педагогический колледж  

Канский библиотечный колледж  

 Канский медицинский техникум  

 Канский педагогический колледж  

 Канский политехнический колледж  

Канский технологический колледж  

Каратузский филиал Минусинского сельскохозяйственного колледжа

Кошурниковский филиал Минусинского сельскохозяйственного колледжа

 Красноярский автотранспортный техникум  

 Красноярский аграрный техникум  

 Красноярский базовый медицинский колледж имени В.М. Крутовского  

 Красноярский заочный промышленно-коммерческий техникум  

 Красноярский индустриально-металлургический техникум  

 Красноярский колледж искусств им. П. И. Иванова-Радкевича  

 Красноярский колледж радиоэлектроники и информационных технологий  

Красноярский колледж радиоэлектроники, экономики и управления  

Красноярский колледж сферы услуг и предпринимательства  

Красноярский кооперативный техникум экономики, коммерции и права  

 Красноярский краевой колледж культуры и искусства  

Красноярский машиностроительный колледж  

 Красноярский медицинский техникум  

 Красноярский монтажный колледж  

 Красноярский педагогический колледж № 1 им. М.Горького  

Красноярский педагогический колледж № 2  

 Красноярский политехнический техникум  

 Красноярский региональный колледж  

Красноярский строительный техникум  

Красноярский технологический техникум пищевой промышленности  

 Красноярский филиал Санкт-Петербургского государственного университета гражданской авиации  

 Красноярский хореографический колледж  

Красноярский электромеханический техникум  

Красноярский юридический техникум  

 Красноярское командное речное училище  

 Красноярское училище (техникум) олимпийского резерва  

Красноярское художественное училище им. В.И. Сурикова  

 Лесосибирский медицинский техникум  

 Межрегиональный правовой колледж  

 Минусинский медицинский техникум  

 Минусинский педагогический колледж им. А.С. Пушкина  

 Минусинский сельскохозяйственный колледж  

 Назаровский строительный техникум  

Назаровский энергостроительный техникум  

 Новоенисейский филиал Красноярского колледжа деревообрабатывающей промышленности

Норильский колледж искусств  

 Норильский медицинский техникум  

Норильский педагогический колледж  

 Норильский филиал Красноярского строительного техникума  

 Отделение среднего профессионального образования Сибирского юридического института МВД России  

 Политехнический колледж Норильского индустриального института  

 Профессиональное училище № 43, г. Красноярск  

Рыбинский сельскохозяйственный техникум  

Таймырский колледж  

Туринский медицинский техникум  

Ужурский филиал Ачинского колледжа отраслевых технологий и бизнеса 

Фармацевтический колледж ФГБОУ ВО КрасГМУ им. проф. В.Ф.Войно-Ясенецкого Минздрава России 

 Филиал Красноярского юридического техникума в г. Минусинске Красноярского края  

 Филиал Красноярского юридического техникума п. Тура  

Шарыповский филиал Ачинского колледжа отраслевых технологий и бизнеса  

 Шарыповский филиал Назаровского энергостроительного техникума  

 Шушенский сельскохозяйственный колледж  

 

 

 

Точка роста
Голосование

МКОУ "Малоимышская СОШ" © 2022